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大米与面粉哪种含糖量高?

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大米与面粉哪种含糖量高?

发布日期:2019-04-13 作者: 点击:

大米与面粉哪种含糖量高?下面湖北大米厂家给您详细的说说:


面粉含淀粉较多,含糖量较高,糖尿病饮食治疗,控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。


摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。


肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。


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供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物。


糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克。


谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。


 供给充足的食物纤维。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。 供给充足的蛋白质。


当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。


当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。


乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应优先考虑食用优质蛋白。控制脂肪摄入量。

本文网址:http://www.jsjzdgc.com/news/439.html

关键词:大米含糖量,湖北大米厂家,面粉含糖量

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